2010年 03月 31日
ベジミート餃子 |
今日のランチは、ベジミート餃子で~す。
朝、「はなまるマーケット」を見ていて・・・
無性に餃子が、食べたくなって作りました^^
豚ひき肉の代わりに・・・
←こちらの大豆タンパクのベジミートフレーク。
キャベツたっぷり、ニラは、ちょっと・・・
(少し、苦手なもので・・・)
そして、浜松餃子みたく丸く焼いてみたよ。
モヤシも付けてみた。。。
浜松では。。。
餃子とモヤシとを一緒に食べるみたいです。
あっさり食べられるから良いかも~です。
あ=餃子、こげちゃった!
なかなか良い具合に焼けないものです!
餃子の羽にも挑戦してみたけど・・・
それも・・・なんだか見当たらないし・・・(笑
でもでも、娘はヘルシー餃子に大喜びです。
ヘルシーなものに、今、すごく夢中な娘。
うちの食事、「マクロビ」にすればいいのに~
などと言ってくる~!!!
そ・・・そんな~!意志の弱い私には無理よ!
「ゆるベジ」が、やっとです(笑
でも、今日のランチはなんだか良い感じ。
お野菜の味噌汁に、五穀米ご飯。
ねっ^^ヘルシーでしょう?
体のこと、ちょっとだけ。。。
考えて作った本日のランチでした^^
良かったら クリックしてね
by saiko1211
| 2010-03-31 18:40
| 家ごはん
|
Comments(8)
Commented
by
fabric-style-fab at 2010-04-01 08:57
餃子大好きな我が家です~しかし、普通にひき肉で作ると、結構
カロリーが高いんですよね。。 べジミートで餃子♪は、初めて拝見
しました~ 美味しそう~ しかもヘルシーですね~
何度か見かけたことがあるような袋ですが…べジミートって
こんな感じで売られているのですね。
モヤシといただいくのも初です~最近は高カロリーづくしなので
ヘルシーな献立、見習います~^^v
カロリーが高いんですよね。。 べジミートで餃子♪は、初めて拝見
しました~ 美味しそう~ しかもヘルシーですね~
何度か見かけたことがあるような袋ですが…べジミートって
こんな感じで売られているのですね。
モヤシといただいくのも初です~最近は高カロリーづくしなので
ヘルシーな献立、見習います~^^v
0
Commented
by
yuj-photo at 2010-04-01 12:32
こんにちは^^
ベジミートなのですね!!
フレーク状になって売られてるのですね~
紹介してくださったから、お店で探しやすいです^^
ありがとうございます!
私も、少し気になっていたので…
餃子の焼き色、ウチではいつもこのくらいなんですよ~
わぁ~私はいつも焼きすぎちゃってますね~^^〃
モヤシと一緒にいただく餃子、食べたくなりました♪
ベジミートなのですね!!
フレーク状になって売られてるのですね~
紹介してくださったから、お店で探しやすいです^^
ありがとうございます!
私も、少し気になっていたので…
餃子の焼き色、ウチではいつもこのくらいなんですよ~
わぁ~私はいつも焼きすぎちゃってますね~^^〃
モヤシと一緒にいただく餃子、食べたくなりました♪
こんにちは☆
はいは~い 今日のランチはじゃなくて 今日のランチも(→も 強調)
とっても素敵で良い感じです~♪
ヘルシーだけど栄養のバランスもとれて美味しかったら一番ですね。
大豆タンパクのミニフレーク入りのぎょうざ、まさにマクロビなのでは?
マクロビとカタカナ聞いただけで なんかひいてしまう私は駄目ですね^^;
それに料理はもちろんですが さいこさん 写真の撮り方
とっても上手でプロっぽいです。
はいは~い 今日のランチはじゃなくて 今日のランチも(→も 強調)
とっても素敵で良い感じです~♪
ヘルシーだけど栄養のバランスもとれて美味しかったら一番ですね。
大豆タンパクのミニフレーク入りのぎょうざ、まさにマクロビなのでは?
マクロビとカタカナ聞いただけで なんかひいてしまう私は駄目ですね^^;
それに料理はもちろんですが さいこさん 写真の撮り方
とっても上手でプロっぽいです。
こんにちは。
私もその番組見てました。
茹でモヤシをつけ合わせにするのは私も知らなくて
あーいいなぁと思いましたよ^^
焼き方も今までの常識をくつがえす(大袈裟?)焼き方でしたよね。
さいこさんのは焦げ目も美味しそう。
ベジミート、早く届かないかなぁ。餃子も出来るなんて、ドキドキワクワクです。
私もその番組見てました。
茹でモヤシをつけ合わせにするのは私も知らなくて
あーいいなぁと思いましたよ^^
焼き方も今までの常識をくつがえす(大袈裟?)焼き方でしたよね。
さいこさんのは焦げ目も美味しそう。
ベジミート、早く届かないかなぁ。餃子も出来るなんて、ドキドキワクワクです。
Commented
by
saiko1211 at 2010-04-01 18:11
fabric-style-fabさんへ^^
そうなんです^^
これは、大豆から出来ているお肉もどきなんです~^^
この日は、フレーク状なものを使いましたけど。。。
他にも、いろいろありましたよん^^
焼肉みたいな形とか・・・
見ているだけでも楽しいです^^
本当の「マクロビ」な食事には、ちょっと出来ないけど
少しなら取り入れて、ちょっとだけでも食生活をヘルシーに
しようかと・・・今、少し、頑張っているんです。。。^^
でも、私のことだから、すぐ飽きてしまいそうですけどね~(笑
とりあえず、4月の目標は、玄米ご飯を炊いてみるです!
そうなんです^^
これは、大豆から出来ているお肉もどきなんです~^^
この日は、フレーク状なものを使いましたけど。。。
他にも、いろいろありましたよん^^
焼肉みたいな形とか・・・
見ているだけでも楽しいです^^
本当の「マクロビ」な食事には、ちょっと出来ないけど
少しなら取り入れて、ちょっとだけでも食生活をヘルシーに
しようかと・・・今、少し、頑張っているんです。。。^^
でも、私のことだから、すぐ飽きてしまいそうですけどね~(笑
とりあえず、4月の目標は、玄米ご飯を炊いてみるです!
Commented
by
saiko1211 at 2010-04-01 18:20
souffleさんへ^^
そうなんです~^^
こんなフレーク状のものが、ありました。
他にも、半生な缶詰に入ったものとかもありましたよん。
もし、購入されるのなら・・・量の少ない缶詰をおすすめします。
やっぱり、お口に合わない場合があるから、はじめは試してみてから・・
(このフレーク状のは、結構、量が入っているんです~)
あ・・・
このぐらいの焼色でも、大丈夫ですか・・・?
良かった・・・慰めてくださって有難うございます^^嬉し^^
もやしと食べる餃子、なんか新鮮な組み合わせで美味しかったです。
良かったら、是非、お試しくださ~い^^
そうなんです~^^
こんなフレーク状のものが、ありました。
他にも、半生な缶詰に入ったものとかもありましたよん。
もし、購入されるのなら・・・量の少ない缶詰をおすすめします。
やっぱり、お口に合わない場合があるから、はじめは試してみてから・・
(このフレーク状のは、結構、量が入っているんです~)
あ・・・
このぐらいの焼色でも、大丈夫ですか・・・?
良かった・・・慰めてくださって有難うございます^^嬉し^^
もやしと食べる餃子、なんか新鮮な組み合わせで美味しかったです。
良かったら、是非、お試しくださ~い^^
Commented
by
saiko1211 at 2010-04-01 18:35
モカさんへ^^
あ=ひいちゃいます~^^
わっ、どうしよう~!!!
私も、本格的なマクロビは、絶対無理なので・・・
気楽な気持ちで、お野菜中心な食生活をしようと思っているんです。
でも、自然食品のお店に行くと、いろいろ楽しげなものが
たくさんあって~買っちゃうんですよぉ~^^
まっ、私のことだから、すぐ飽きちゃうと思いますが
「ゆるベジ生活」頑張ってみます~*
PS。写真の撮り方って、なかなか難しい・・・><
でも、モカさんに、そういって頂けると、とっても嬉しい~^^
有難うございます^^ また明日も頑張れそうです^^ ウキウキ^^
あ=ひいちゃいます~^^
わっ、どうしよう~!!!
私も、本格的なマクロビは、絶対無理なので・・・
気楽な気持ちで、お野菜中心な食生活をしようと思っているんです。
でも、自然食品のお店に行くと、いろいろ楽しげなものが
たくさんあって~買っちゃうんですよぉ~^^
まっ、私のことだから、すぐ飽きちゃうと思いますが
「ゆるベジ生活」頑張ってみます~*
PS。写真の撮り方って、なかなか難しい・・・><
でも、モカさんに、そういって頂けると、とっても嬉しい~^^
有難うございます^^ また明日も頑張れそうです^^ ウキウキ^^
Commented
by
saiko1211 at 2010-04-01 18:40
みきさんへ^^
あ~みきさんも、ご覧になってましたぁ~^^
浜松が、餃子で熱い!なんてホント知らなかったですよね!
それに、もやしと一緒に食べるなんて~!!!
でも、ホント、美味しい組み合わせでした^^
みきさんも今度、餃子、食べるとき試してみてくださ~い^^
あっさりな感じで、GOODですよん^^
ベジミート、早く届くと良いですね~^^
みきさんは、何作るのかな。。。^^
あ~みきさんも、ご覧になってましたぁ~^^
浜松が、餃子で熱い!なんてホント知らなかったですよね!
それに、もやしと一緒に食べるなんて~!!!
でも、ホント、美味しい組み合わせでした^^
みきさんも今度、餃子、食べるとき試してみてくださ~い^^
あっさりな感じで、GOODですよん^^
ベジミート、早く届くと良いですね~^^
みきさんは、何作るのかな。。。^^